Kurzy : Hatha-jóga
Jóga pro těhotné - Gravid jóga
Jóga po porodu v Praze
Akrobatický kroužek s prvky jógy
Pro dívky od 8 do12 let.
Nacvičíme si různé polohy z jógy, sestavy se dvěma a více dětmi, stojky, pyramidy atd. a přes hravou formu nacvičíme pevnost a pohyblivost, naučíme se ovládat tělo lépe a uvolnit se.
Lektorka má sama 11 a 9 leté dcery a zkušenosti s kontaktními tanci.
Čt, 15.15 - 16.15 h, Rodinné Centrum Letná, Janovského 24, Praha 7
Cena: 1100.- Kč za pololetí
Můžete se hlásit nyní. Volejte 603 360 554.
Letní program
Přes léto pokračují následující kurzy:
Večerní cvičení v čtvrtek, 18.15 - 19.45 a 20.00 - 21.30 h. Termíny: 08.07.,15.07 a 22.07. 2010
Jóga po porodu, Stř. 10.30 - 12.00 h. Termíny: 07.07.,14.7. a 21.07.
Jóga pro Těhotné, Čtv. 9.30 - 11.00 h. Termíny: 08.07., 15.07. a 22.07.
V připadě zájmu se hlásite prosím telefonický na 603 360 554
Roční skupina Pránajámy 2010/2011
Skupina je speciální nabídkou pro všechny studenty, kteří už praktikují nějaký čas jógu a kteří mají zájem prohloubit si zkušenosti z pránajámy a meditace. Budeme se hlavně učit dýchat a budeme cvičit dechové techniky. Těmito cviky zintenzivňujeme i naši meditaci, můžeme hlouběji pochopit sami sebe a svůj vztah ke světu kolem nás. Je to podpora pro každodenní život.Součástí kurzu je i úvod do filozofie a tradice jógy.
Vyžaduji i malou pravidelnou samostatnou praxi doma.
Roční skupina zahajuje víkendem v září, abychom mohli začít intenzivně.
Obsahem je dalších 8 dvouapůlhodinových setkání až do léta 2011.
Další informace, termíny a cenu mailem nebo telefonicky (603 360 554).
Nové tříměsíční kurzy
6. září 2010 začíná nový blok kurzů.Časy a místo kde se kurzy konají najdete na těchto stránkách pod "Hatha Jóga".
Cena za 15 lekcí a 90 min je 3450.- Kč.
Můžete se hlásit nyní. Volejte 603 360 554.