Kurzy : Hatha-jóga

Jóga pro těhotné - Gravid jóga

Jóga po porodu v Praze

Individuální hodiny jógy nabízejí možnost cvičit přesně podle vaší osobní potřeby.

Jsou vhodné pro všechny,

- kteří chtějí sestavit individuální program cvičení pro vlastní domácí praxi.

- kteří se nemohou nebo z různých fyzických či psychických důvodů nechtějí účastnit skupinového cvičení.(Např. stav při nebo po těžké nemoci, během složitého životního období, po traumatickém zážitku...) Právě v takovou dobu může cvičení jógu a dechové cvičení pomoci smířit se s událostmi, zpracovávat je a najít zase vnitřní klid a mír.

- kteří chtějí pomoci pranajámy (dechové cviky) a meditaci prohloubit vlastní osobní vývoj a spiritální cestu.

Další informace a termíny po telefonické domluvě. (+420) 603 360 554

Cena je 650.- Kč za hod.