Kurzy : Hatha-jóga
Jóga pro těhotné - Gravid jóga
Jóga po porodu v Praze
Intensivní kurzy
Tento týden intenzivního cvičení umožní získat hlubší zkušenost s jógou, než jakou nám poskytuje cvičení v pravidelných kurzech. Cvičíme celý týden každý večer 2,5 h. Máme dostatek času propracovat různé polohy, více se věnujeme dechovým cvičením a uvolnění. Každý večer se budeme soutředit na jiný aspekt s jógy. Sami sebe pak vnímáme jako vyrovnanější osobnosti, cítíme pohodu.To jsou kvality,které si odnášíme do každodenního života. Po 11. 07. - Pá 15. 07. 2011, 19.00 21.30 h, Cena: 1750.- Kč Rodinné Centrum Letná, Janoského 24. 170 00 Praha 7
Intenzivní týden jógy v létě
Roční skupina Pranajámy 2011/2012
Skupina je speciální nabídkou pro všechny studenty, kteří se už zúčástnili loňské skupiny nebo
praktikují už nějaký čas jógu a kteři mají zájem prohloubit si zkušenosti z pranajámy a meditace.
Budeme se hlavně učit dýchat a pohloubíme dechové techniky.
Těmito cviky zintenzivňujeme i naši meditaci, můžeme hlouběji pochopit sami sebe a svůj vztah ke světu kolem nás.
Je to podpora pro každodenní život.
Součástí kurzu je i úvod do filozofie a tradice jógy. Jako host bude částečně učit Steffen Böhme.
Steffen je učitel jógy z Německa a vzdělává se také už několik let u Dr. Shrikrishna Bhushan Tengshe.
Sám má dlouholetou praxi s Pránajámou.
Kurz vyžaduje malou pravidelnou samostatnou praxi doma.
Roční skupina zahajuje víkendem v září 2011 a skončí víkendem v červnu 2012.
Obsahem jsou další měsíční třihodinová setkání až do léta 2012.