Kurzy : Hatha-jóga
Jóga pro těhotné - Gravid jóga
Jóga po porodu v Praze
Jóga po porodu
Pro ženy od 6.týdne po porodu.Když je naše miminko na světě, náš život se hodně změní. Naše tělo potřebuje po těhotenství a porodu čas, než se dostane zpět do původního tvaru. Vaše miminko chce péči a lásku, musíme si zvyknout na nový každodenní život i s rodinou. Jóga po porodu je možnost být zase chvíli v kontaktu sama se sebou, pomoci našemu tělu regenerovat se a získat novou sílu. Také se setkáme s jinými maminkami s malými kojenci a můžeme si vyměnit zkušenosti. Během cvičení máme miminka s sebou. Nemusíme se tedy starat o hlídání můžeme kojit a jsme na místě, když nás miminko potřebuje.
| Kurzy jógy po porodu: | |
| Kdy: | Kde: |
| St. 10.30 - 12.00 h | Rodinné Centrum Letna, Janovského 24, Praha7 |
Měsíční poplatek za kurz je 920.- Kč