Yoga : Hatha-Yoga
Yoga für Schwangere - Gravid yoga
Yoga nach der Geburt in Prag
Neuer Vormittagskurs
Im Mai eröffnet ein neues Tanzstudio im Zentrum Prags. (www.studioelement.webnode.cz) Die genaue Adresse ist Opletalova 27, 110 00 Prague 1 (im Hinterhof)
Ab Dienstag, d. 15.5.2012 werde ich dort einen zusätzlichen Vormittags-Yogakurs anbieten. Jeweils von 10.00 bis 11.30 Uhr. Sowohl Anfänger wie auch Fortgeschrittene sind in dem Kurs herzlich willkommen.
Die Kosten für die 7 Vormittage (15.05. - 26.06.) betragen 1600.- Kč. Die Anmeldebedingungen sind genauso wie für alle Kurse im Familenzentrum Letna.
Weitere Informationen finden Sie unter "Hatha-Yoga".
Sommer-intensiv-Yogatage in Freiburg
Dieser Kurs richtet sich an alle, die in den Sommerferien Zuhause geblieben sind oder tagsüber arbeiten und gerne abends die Gelegenheit nutzen möchten um intensiv - jeweils 3 Stunden - Yoga zu üben.
Die 4 Abende werden sich jeweils unterschiedlichen Themen und Aspekten aus dem Yoga widmen, so dass wir uns jeden Tag auf ganz unterschiedliche Weise erleben können. Die Erfahrungen, die wir während des Kurses mit unserem Körper, Atem und unserer ganzen Art zu sein, machen, können uns dann später auch in unserem Alltag bereichern.
10.-13.8.2012, Fr - Mo, jeweils 19.00 - 22.00 Uhr
Ort: ZAYT - Zentrum für Alexandertechnik, Yoga und Tanz, Marienstr. 8, 79098 Freiburg
Kosten: 140.- (ermässigt 130.-) Euro
Anmeldung und Information per e-mail oder Telefon (603 360 554)
Pranayama-Jahresgruppe 2011/2012
Dieses Angebot richtet sich speziell an alle Studenten, die schon an der Gruppe letztes Jahr teilgenommen haben oder schon längere Zeit Yoga praktizieren und Interesse haben, Atemübungen und Meditation zu vertiefen. Wir werden überwiegend Pranayama (Atemübungen) lernen und praktizieren und dadurch auch unsere Meditation intensivieren. Dadurch können wir ein tieferes Verständnis unserer Selbst entstehen lassen, welches uns auch im alltäglichen Leben unterstützen wird.
Ausser Atem- und Meditationsübungen sind Einführung in die Yogaphilosophie und -tradition Inhalt des Kurses.
Ein Teil der Theorie und auch der praktischen Anleitung wird von Steffen Böhme unterrichtet werden. Steffen ist Yogalehrer aus Dresden und besucht ebenfalls die Pranayama Fortbildung bei Dr. Shrikrishna Bhushan Tengshe. Er praktiziert selbst seit vielen Jahren Pranayama.
Eine kleine regelmässige selbstständige Praxis der Studenten Zuhause ist empfehlenswert.
Die Jahresgruppe beginnt im September 2011 mit einem Wochenende und endet im Juni 2012 ebenfalls mit einem Wochenende. Dazwischen wird es 8 monatliche 3-stündige Treffen jeweils Samstag vormittags geben.
Neuer Kursblock
Die genauen Zeiten und den Veranstaltungsort finden Sie auf dieser Webseite unter "Hatha Yoga".
Der Preis für 11 Vormittage, bzw. Abende beträgt 2530.- Kč.
Bitte per Mail oder telefonisch anmelden.
(603 360 554)
Yoga zur Jahreswende in Freiburg
Dieser Kurs bietet die Gelegenheit, die Tage zwischen Weihnachten und Silvester zu nutzen, um intensiv Yoga zu üben, zur Ruhe zu kommen, das alte Jahr abzuschliessen und sich neue Möglichkeiten zu eröffnen.